TJ Sokol Dvůr Králové > Fórum > Workshop ve stylu Relational Mindfulness Training

Workshop ve stylu Relational Mindfulness Training

Jedná se o Workshop, na kterém si účastníci vyzkouší metody, které používáme v programu Relational Mindfulness Training k tomu, abychom přenesli všímavost, která se rozvíjí individuální praxí, do každodenního života. Sociální interakce často vnímáme jako matoucí a vysilující. Nepříjemné pocity, které zažíváme v mezilidských vztazích úzce souvisí s naší omezenou schopnosti vnímat, co se v tu chvíli skutečně odehrává. Dobrá zpráva je, že schopnost více vnímat, co se děje se mnou i s komunikačním partnerem, se ale dá trénovat pomocí všímavého dialogu (tzv. dyád), který tvoří srdce programu RTM a který také tvoří hlavní součást workshopu.

Přečteno 66x

Zpět

Přidat komentář

Z vaší země nelze přidávat komentáře. Pokud chcete přidat příspěvěk, zašlete nám jej prosím emailem.